Danışmanlık
Çalışma alanlarım
Çalışma alanları hakkında bilgi edinebilir, size uygun olanı birlikte değerlendirebiliriz.
Çocuklar, ergenler ve ebeveynler
Çocuk ve ergen
Çocuğun dünyasını anlamak, güçlü yanlarını keşfetmek ve aileyle birlikte gelişimine eşlik etmek.
Dikkat ve Odaklanma
Çocuklarda dikkat ve odaklanma güçlükleri nasıl fark edilir, hangi etkenlerden kaynaklanır ve nasıl değerlendirilir? Attentioner programı hakkında bilgilendirme.
DEHB ile İlişkili Güçlükler
DEHB nedir, çocuklarda hangi belirtilerle görülür ve nasıl değerlendirilir? Çok bileşenli yaklaşım ve Attentioner programı hakkında bilgilendirme.
Öğrenme Güçlükleri
Özel öğrenme güçlüğü ve disleksi nedir, nasıl anlaşılır ve nasıl desteklenir? Okuma becerisini destekleyen PREP programı hakkında bilgilendirme.
Duygusal Süreçler
Çocuklarda kaygı, öfke ve mutsuzluk gibi duygusal zorluklar nasıl anlaşılır? Bilişsel davranışçı terapiyle nasıl desteklendiğine dair bilgilendirme.
Davranışsal Güçlükler
Çocuklarda öfke, karşı gelme ve kurallara uyum güçlükleri neden görülür? Davranışsal yaklaşımlar ve BDT ile desteğe dair bilgilendirme.
Sosyal Beceriler
Çocuklarda arkadaşlık kurma ve sosyal beceri güçlükleri nasıl desteklenir? Sosyal beceri çalışmaları ve BDT yaklaşımı hakkında bilgilendirme.
Gelişimsel Süreçler
Çocuklarda yaşa özgü gelişimsel süreçler nasıl değerlendirilir ve desteklenir? BDT temelli yaklaşımlara dair bilgilendirme.
Ebeveyn Rehberliği
Ebeveyn rehberliği nedir, ailelere hangi somut stratejiler kazandırılır? BDT temelli ebeveyn desteği hakkında bilgilendirme.
Bireysel psikolojik danışmanlık
Yetişkin
Duygularınıza, düşüncelerinize ve günlük yaşamda sizi zorlayan döngülere birlikte bakmak.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık
Bireysel psikolojik danışmanlık, kişinin yaşadığı güçlükleri kendi yaşam koşulları içinde ele almasına ve süreçlerini daha iyi anlamasına yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir.
Olaylar ve Onları Yorumlama Şeklimiz
Yaşadığımız olaylar kadar bu olayları nasıl yorumladığımız da duygu ve davranışlarımızı etkiler. Düşünce–duygu–davranış ilişkisini ve dengeli değerlendirmeyi ele alıyoruz.
Duygusal Süreçler
Üzüntü, öfke, kaygı, suçluluk ya da yoğun stres gibi duyguları anlamak ve bu duygularla daha sağlıklı baş etme yollarını birlikte ele almaya yönelik destek süreci.
Stres ve Yaşamla İlgili Güçlükler
İş, ilişkiler, aile sorumlulukları ve yaşam değişikliklerinin getirdiği stresle baş etmeyi; düşünce, duygu ve davranış tepkilerini fark etmeyi ele alan destek süreci.
Kaygı ile İlişkili Konular
Gelecek, sağlık, iş ve ilişkilerle ilgili kaygı ve endişeleri anlamaya; kaygının düşünce, davranış ve günlük yaşam üzerindeki etkisini ele almaya yönelik destek süreci.
Panik ile İlişkili Konular
Çarpıntı, nefes değişikliği ya da baş dönmesi gibi bedensel duyumların yorumlanmasını ve panikle ilişkili döngüyü ele alan destek süreci. Yeni belirtilerde sağlık değerlendirmesi önemlidir.
Depresyon ile İlişkili Konular
Uzun süren çökkünlük, isteksizlik, enerji azalması ve uyku–iştah değişikliklerini fark etmeye ve profesyonel değerlendirmeye yönelik bilgilendirici içerik.