
Hakkımda
Psikolog Şebnem Köksal olarak, lisans eğitimimi psikoloji alanında tamamladıktan sonra çocuk, ergen, yetişkin ve aile danışmanlığı üzerine çeşitli eğitim ve süpervizyon programlarına katıldım. Mesleki yaklaşımımda her bireyin yaşadığı güçlüğün kendine özgü olduğuna inanıyor, bu nedenle danışanlarıma hazır kalıplar sunmak yerine onların yaşam öyküsünü, değerlerini ve ihtiyaçlarını anlamaya odaklanıyorum. Seanslarda güvenli, saygılı ve yargılamayan bir atmosfer kurarak, danışanların kendi iç kaynaklarını fark etmelerine ve daha dengeli, sağlıklı ilişkiler kurmalarına eşlik etmeyi hedefliyorum. Alanya’da yürüttüğüm bireysel ve aile temelli çalışmalarla, ruhsal iyi oluşu destekleyen, ulaşılabilir ve etik bir psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyorum.
Hizmetler
Çocuk
Çocuğunuzun duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimini destekleyen, oyun temelli ve bilimsel yöntemlere dayalı danışmanlık süreci.
Detaylı bilgi
Ergen
Alanya’da çocuk, ergen, yetişkin ve ailelere yönelik bireysel ihtiyaçlara göre yapılandırılmış psikolojik danışmanlık hizmetleri sunuyorum. Duygusal zorlanmalar, kaygı ve depresyon, davranış ve uyum sorunları, travma sonrası güçlükler, sınav stresi, ilişki ve iletişim problemleri gibi farklı alanlarda, bilimsel temelli psikoterapi yöntemleriyle çalışıyorum. Her görüşmede güvenli, yargılamayan ve gizliliğe önem veren bir ortam sağlayarak, danışanlarımın kendilerini ifade etmelerini, duygularını anlamlandırmalarını ve günlük yaşamlarında daha sağlıklı baş etme becerileri geliştirmelerini destekliyorum.
Daha fazla

Yorumlar
Hope D.
Çocuğumuzun okula uyum sürecinde yoğun kaygı, öfke nöbetleri ve içe kapanma yaşamaya başlaması bizi çok endişelendirmişti. Kendi başımıza çözmeye çalıştıkça sorunlar büyüdü ve aile içi iletişimimiz de zorlanmaya başladı. Şebnem Hanım’la görüşmelere başladıktan sonra hem oğlumuzun duygularını daha iyi anlamayı hem de ebeveyn olarak nasıl yaklaşmamız gerektiğini öğrendik. Birkaç ay içinde okul reddi azaldı, öfke nöbetleri neredeyse tamamen bitti ve evdeki gerginlik yerini daha sakin bir ortama bıraktı. Kendimizi dinlenmiş ve anlaşılmış hissetmek bizim için çok kıymetliydi.
Hope D.
Şebnem Hanım, çocuğumuzun öfke nöbetlerini anlamamıza yardım etti; artık evde daha sakin, anlaşılır bir iletişim kurabiliyoruz.
Hope D.
Ergen oğlum seanslara isteksiz başlamıştı; zamanla kendini açtı ve yaşadığı zorlukları kelimelere dökebildiğini görmek rahatlatıcıydı.
Hope D.
Uzun süredir devam eden kaygı ve uyku sorunlarım günlük hayatımı etkilemeye başlamıştı; işte odaklanmakta zorlanıyor, sosyal hayattan çekiliyordum. Yardım almaya karar verdiğimde çok tedirgindim ancak ilk seanstan itibaren Şebnem Hanım’ın sakin, açıklayıcı ve yargılamayan yaklaşımı beni rahatlattı. Görüşmeler ilerledikçe kaygı belirtilerimin nedenlerini fark etmeye, düşünce kalıplarımı değiştirmeye ve kendime daha şefkatli yaklaşmaya başladım. Şimdi hem işimde daha üretken hissediyorum hem de sosyal ilişkilerimde çok daha rahatım. Destek almanın bir zayıflık değil, kendine iyi bakmanın önemli bir adım olduğunu bu süreçte fark ettim.
Yazılar
Kliniğime gelin
Alanya’daki ofisimde yüz yüze görüşmeler gerçekleştiriyorum; randevu oluşturarak sakin, mahremiyeti korunmuş bir ortamda buluşabiliriz.
123 Example Street, San Francisco, CA 12345(123)-456-7890
Hafta içi 10:00–18:00
