Çocuklar, ergenler ve ebeveynler
Çocuk ve ergen
Çocuğun dünyasını anlamak, güçlü yanlarını keşfetmek ve aileyle birlikte gelişimine eşlik etmek.
Psikolog Şebnem Köksal · Alanya
Kendinizi anlamak, birlikte.
Alanya’da çocuk, ergen ve yetişkinlerle; ihtiyaçlarınıza özel, Bilişsel Davranışçı Yaklaşım temelli psikolojik danışmanlık.
Yaklaşımım
Sizi ve yaşadıklarınızı birlikte anlamak.
Herkesin yaşadıklarına verdiği anlam farklıdır. Birlikte, sizin hikâyenize ve ihtiyaçlarınıza alan açarız. Eğitimlerim doğrultusunda Bilişsel Davranışçı Yaklaşım’dan yararlanıyorum.
01
Birlikte anlamak
Düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki bağları keşfetmek.
02
Size özel ilerlemek
Süreci yaşam koşullarınız ve bireysel ihtiyaçlarınızla birlikte şekillendirmek.
03
Bilimsel ve etik
Bireysel farklılıkları dikkate alan, bilimsel ve etik ilkelere dayalı bir yaklaşım.
Çalışma alanlarım
Danışmanlık
Bireysel psikolojik danışmanlık
Yetişkin
Duygularınıza, düşüncelerinize ve günlük yaşamda sizi zorlayan döngülere birlikte bakmak.
Hakkımda
Şebnem Köksal
Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Bölümü’ndeki lisans eğitimimi %100 İngilizce olarak tamamladım. 5 yıllık mesleki deneyimimle Alanya’da çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışıyorum.
- Aile Danışmanlığı
- Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (yetişkin, ergen ve çocuk)
- Attentioner Dikkat Geliştirme Programı
- PREP Öğrenme Güçlüğü Programı
Blog
Son yazılar
Kaygı geldiğinde beden ne yapar?
Kaygı çoğu zaman düşünceyle başlar gibi görünür. Oysa beden çoğu kez daha önce haber verir: çene, nefes, omuz, mide.
Okuİyi görünmek ile iyi hissetmek
Dışarıdan işleyen bir hayat, içerideki yorgunluğu gizleyebilir. Toplantılar, mesajlar, “iyiyim” cümlesi — hepsi yerinde duruyor olabilir.
OkuRandevu
Görüşmek isterseniz.
Randevu ve bilgi için WhatsApp’tan yazabilir ya da arayabilirsiniz.
Çalışma saatleri
- Pazartesi – Cuma
- 10:00 – 20:00
- Cumartesi
- 10:00 – 16:00
- Pazar
- Kapalı